Karin Walter

Karin Walter

Vitaloase mit
Karin Walter

Karin Walter, Dipl. Ernährungstrainerin und Smovey-Coach, hat sich viel Wissen zum Thema Superfoods angeeignet und hält Vorträge darüber. Sie bietet Ernährungscoaching an und hilft Ihnen mit einem Bewegungsplan in ein vitaleres Leben.
Das Therapie- und Fitnessgerät Smovey kann bei ihr erworben und ein Training vereinbart werden. (kawal@gmx.at)

In den letzten Monaten ist unser Sortiment an SUPERFOODS stetig gewachsen und der von uns täglich frisch gemixte „Superfood-Smoothie“ hat sich zum geheimen Renner entwickelt. Kein Wunder bei der Nährstoffdichte! Nun starten wir eine neue Vortragsreihe.

Superfood ist mehr als nur ein neues Schlagwort. Doch was steckt dahinter? Brauchen wir Superfood überhaupt? Und wozu? Diese und viele andere Fragen beantworten wir Ihnen sehr gerne und stellen ausgewählte Superfoods im Detail vor.

Superfoods sind Lebensmittel mit einem besonders hohen Gehalt an Mikronährstoffen (Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, sekundären Pflanzenstoffen) pro Kilokalorie (in Form von Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen) – Brazier spricht von einer hohen “Nährstoffdichte”. Wer solche Lebensmittel esse, so Brazier, der stille den Nährstoffbedarf seines Körpers, ohne dabei zu viele (d.h. nicht benötigte) Kalorien zu sich zu nehmen.

 

Vortagstermine:

Echt FETT! Von guten Fetten und heilsamen Ölen
Vortragende: 
Karin Walter

Kosten: 15,00 Euro (12 Euro Eintritt und 3 Euro Unterlagen)

Termine auf Anfrage

Infos:
Karin Walter, e-Mail: kawal@gmx.at, Tel. 0699 12371499

Anmeldung: office@lebenswert-wien.at

 

Superfoods – Gehirnnahrung und Nervenbalsam
Vortragende: Karin Walter

Superfoods-SchirnerVerlagKosten: 15,00 Euro

Termine auf Anfrage

Infos:
Karin Walter, e-Mail: kawal@gmx.at, Tel. 0699 12371499

Anmeldung: office@lebenswert-wien.at